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72 Hours to eliminate Foot Pain

Fascitis Plantar

You Can Get Rid of Your Plantar Fasciitis & Foot Pain In As Little As 72 hours!

What Is Plantar Fasciitis?

Plantar Fasciitis is an injury sustained as the result of repetitive stress placed on the bottom of the foot. More specifically, its damage sustained on the fascia—a thin layer of fibrous tissue that protects other tissues within your feet. Plantar Fasciitis

Many people develop Plantar Fasciitis from long periods of standing, running, or performing various load-bearing activities.

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Benefits of Anti fatigue Mat

Back Pain

Could the Back Pain and Fatigue caused in the lower limbs be mitigated by standing for a long time?

Every day we find people with a long face, tired after a day of work that is often the product of staying long hours at day standing in the same place or in their own homes.

I am thinking right now of an employee of any business, that his work consists basically of manual activities on a counter, a supermarket cashier or a department store, a carpenter, an architect or a designer or a housewife who While prepares dinner for their family, remains standing in the kitchen for hours.
In short, a wide range of people whose activity is basically standing most of the time.

Honestly, even though I was affected by this situation one occasion, I had not really paid attention, until a few months ago, that in a conversation with a group of friends and family came up this matter.

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¿Influyen la Autoconfianza y la Autoestima en tu modo de vestir?

En este artículo quiero tratar un tema que considero de gran importancia para el Bienestar de las personas y me gustaría ayudarte a entender la importancia de la comprensión de tu propio poder interior. Se trata de:

Que es, en la opinión de muchos expertos, la base del desarrollo saludable del ser humano, es un factor básico para el éxito y la felicidad. La confianza en sí mismo es como un escudo mental del que podemos valernos contra lo que muchas veces sentimos  como ataques externos, los contratiempos, el rechazo de los demás, la crítica injustificada, las dudas internas y la incertidumbre.

La autoconfianza debe formar parte de tu identidad personal, las personas inseguras generalmente muestran una baja Autoestima debido a que la suma de sus pensamientos y emociones giran alrededor de las valoraciones que “ellas creen” que hacen los demás sobre ellas.

Lamentablemente, una pobre autoconfianza es una característica bastante común tanto entre los adolescentes y jóvenes, como en las personas mayores.

Este es un tema muy amplio y más adelante lo volveremos a tratar; pero aquí lo que quiero es que te des cuenta de cómo influye la Autoconfianza en el comportamiento general de las personas y como parte de eso, hasta en la forma de vestir.

Cuando ves a alguien con una fuerte Autoconfianza y elevada Autoestima, lo percibes al momento, esta persona lo manifiesta en su comportamiento, en su lenguaje corporal y esto es debido a que uno de la manera en que nos vemos a nosotros mismos, es como nos ven los demás.

Una persona que no confía en sí misma continuamente se está comparando con los demás, ya sea con las personas de su entorno, como con las celebridades de los medios de comunicación e inconscientemente se auto valora por debajo de su objeto de comparación. Para muchas personas es muy difícil dejar de compararse con otros, pues la comparación en sí misma es un razonamiento casi involuntario; pero una buena estrategia sería hacerlo como dice esta frase que encontré hace unos días mientras navegaba en Internet:

“Ya que te vas a comparar con otros, que tu objeto de comparación no sea tu Valor como persona, porque tú eres un ser único y extraordinario(a)…”